Trứng cá là một nỗi niềm không mấy vui vẻ gì của các chị em, để trị mụn trứng cá hiệu quả thì chúng ta phải đi từ nguồn gốc tìm hiểu xem nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là gì?
Bài viết này mình sẽ chỉ ra cho bạn một số nguyên nhân mà có thể bạn không ngờ tới.
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu thường gặp nhiều ở tuổi dậy thì (tuy nhiên vẫn có nhiều chị em gặp ở tuổi trung niên), biểu hiện là vùng quanh nang lông tuyến bã bị viêm sưng.
Các biểu hiện của mụn trứng cá nhân mụn, mụn mủ, u nang,.. ở các vùng da nhiều bã nhờn chủ yếu là mặt, một số còn bị ở ngực, lưng, mông.
Mụn trứng cá được chia làm 2 loại
– Mụn viêm (mụn bọc, mụn mủ)
– Mụn không viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn đinh râu)
Bạn biết đấy, mụn trứng cá không ảnh hưởng sức khỏe tính mạng, nhưng gây mất thẩm mỹ và tổn thương da dai dẳng, mụn ra đi thì để lại sẹo lõm, sẹo lồi, làm các bạn nữ bị tự ti, nhất là các bạn học sinh, dễ bị trầm cảm.
Cơ chế sinh ra mụn trứng cá
– Sự tăng tiết bã nhờn: Da của chúng ta luôn tiết ra một lượng chất nhờn vừa phải nhằm bôi trơn tóc và da. Khi da sản sinh quá nhiều bã nhờn sẽ khiến nang lông bị viêm và sinh ra mụn.
– sự sừng hóa bất thường của nang lông: Da của chúng ta có một chu kỳ 28-30 ngày sẽ thay da một lần, tuổi càng cao thì chu kỳ thay da chậm lại và diễn ra lâu hơn 1 tháng. Những lớp tế bào chết bị sừng hóa dày lên, khiến các ống dẫn của tuyến bã nhờn bị bịt kín làm nhiễu loạn quá trình tiết bã.
Da sản xuất nhiều bã nhờn + tích tụ tế bào chết -> bít tắc lỗ chân lông -> vách nang phình lên -> hình thành mụn đầu trắng hoặc đầu đen.
– sự liên quan của trực khuẩn gam dương acnecs: Một số vi khuẩn sống trên da bình thường vô hại, tuy nhiên khi da bị tăng bã nhờn tế bào chết, lỗ nang phình lên, vi khuẩn đi vào các nang, gây nên mụn mủ, mụn bọc.
– các phản ứng viêm: Hậu quả của chuỗi phản ứng da trên khiến da bị ửng đỏ và viêm nhiễm.
>>> Đọc thêm cách dưỡng da cho da mụn
Nguyên nhân khiến bạn bị mụn trứng cá
Qua cơ chế sinh ra mụn trên, chúng ta có thể hiểu rằng nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là do việc da bị tăng tiết bã nhờn, cộng với da chết tích tụ, cùng với sự giúp sức của vi khuẩn.
Vậy nguyên nhân dẫn đến những yếu tố sinh ra mụn trên là gì, chúng ta hãy cùng xem qua mình đang mắc phải điều gì nhé
– Hóc-môn: Các bạn có thể thấy là ở tuổi dậy thì thì có rất nhiều bạn bị mụn trứng cá. Đây là do sự gia tăng của nội tiết tố Androgens, nội tiết tố này làm cho tuyến bã nhờn sản xuất nhiều hơn mức cần thiết.
Phần lớn thì sau tuổi dậy thì, cơ thể điều chính hoc-môn tự động, giảm bã nhờn và mụn trứng cá dần mất, tuy nhiên vẫn phải có một số biện pháp chữa trị hiệu quả để tình trạng mụn không kéo dài quá lâu để lại sẹo mụn và ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý của các em.
Cũng do hóc-môn, nên các chị em thỉnh thoảng cũng sẽ bị mụn vào ngày đèn đỏ.
– Vi khuẩn: Ở những người bị mụn, vi khuẩn acnes sinh sôi nảy nở mạnh hơn nhờ có nhiều bã nhờn, chúng đi vào nang lông gây viêm nhiễm.
Một số lý do làm tăng vi khuẩn:
+ Hay sờ tay lên mặt: cái này chắc chị em nào cũng biết, bệnh táy máy tay cần phải chữa ngay
+ Không vệ sinh chăn ga gối định kỳ
+ Nguồn nước không sạch
+ Khói bụi, ôi nhiễm không khí trên đường
+ Không tẩy trang trước khi ngủ
+ Dụng cụ trang điểm
+ Dùng điện thoại di động quá nhiều
Ngoài ra, không phải bạn chăm sóc da sạch sẽ thì sẽ không bị mụn đâu nha. Việc bạn vệ sinh sạch quá mức, với các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, làm mất cân bằng da, lớp dầu tự nhiên cần thiết bị mất đi, da bị khô và càng tiết dầu nhiều hơn và dễ bị kích ứng
– Chế độ ăn: Đồ ăn có nhiều dầu mỡ, chứa nhiều đường, tinh bột, bơ, cà phê như các món rán, chiên, các loại kẹo bánh, …
Ngoài ra việc bạn không uống nhiều nước cũng làm cho da bạn dễ bị mụn, bạn nên uống 1,8 – 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể , tỉnh táo, da căng mọng, khỏe mạnh, ngăn chặn mụn trứng cá.
– Stress: Stress khiến nội tiết tố thay đổi cũng là nguyên nhân gây ra mụn
– Thời tiết, chủng tộc: Thời tiết nỏng ẩm, khô hanh cũng dễ gây mụn, người da trắng và da vàng thì dễ bị mụn hơn da đen
– Gen: Nếu bố mẹ đã từng bị mụn trứng cá thì con cái của họ cũng có thể bị. Tuy nhiên chỉ khoảng 50% thôi.
– Thuốc: Một số loại thuốc chứa steroid, lithium, corticoid, nhóm halogen…
– Thức khuya thường xuyên khiến da mệt mỏi, tái nhợt, đen và yếu đi, khiến da dễ bị mụn
– Hút thuốc lá
Bạn thấy đấy hầu hết các nguyên nhân gây ra mụn đều chủ yếu do bản thân chúng ta, từ những thói quen hàng ngày, tác nhân môi trường, và chúng ta có thể phòng tránh được. Vì vậy, để trị mụn, bạn hãy nghía lại các nguyên nhân trên, loại bỏ chúng và bảo vệ da tốt hơn để tránh nguy cơ bị mụn trứng cá nhé.
