Nhiều bạn nghĩ rằng bị mụn thì sẽ không được bôi bất cứ mỹ phẩm nào lên da, kể cả dưỡng da cho da mụn vì nó sẽ làm bít lỗ chân lông gây viêm sưng nặng hơn?
Thực tế thì da mụn chúng ta vẫn phải dùng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, kem chống nắng và kem đặc trị mụn.
Cách dưỡng da mụn
Tối giản các bước chăm sóc da, hướng tới các sản phẩm lành tính, cấp nước và đặc trị mụn. Bên cạnh đó chúng ta cần xác định là da có loại cho da khô, da dầu, da thường, da nhạy cảm. Da mụn được xếp vào loại da nhạy cảm nhé. Sau khi xác định được loại da bạn sẽ dễ tìm được sản phẩm phù hợp cho mình.
Mình đã từng bị mụn rất nhiều do stress và sau đó là do chăm sóc da không kỹ, sau đó mình có tham khảo một số beauty bloger Vân Trang, Đào Bá Lộc (mình thích ca sĩ này ^^).
Ngoài việc chăm sóc trị mụn, thì bạn cũng cần phải tìm ra nguyên nhân khiến bạn bị mụn, từ đó loại bỏ chúng, giảm nguy cơ sinh mụn mới. >>> Đọc thêm nguyên nhân gây mụn trứng cá
Dưới đây là các bước chăm sóc da mụn hàng ngày
1. Tẩy trang cho da mụn
Các bạn chú ý là không trang điểm chúng ta vẫn cần phải tẩy trang nhé, dù bạn chỉ bôi kem dưỡng, kem chống nắng, thậm chí không bôi gì cả, bởi vì sau một ngày da của chúng ta tích tụ rất nhiều bụi bẩn môi trường nè.
Đặc biệt, nếu bạn trang điểm thì bạn nên dùng dầu tẩy trang riêng cho vùng mắt môi (mình dùng dầu em bé để tẩy trang). Tẩy trang dạng wash off (massage toàn mặt rồi rửa), loại tẩy trang này sẽ giúp bạn gột sạch các lớp makeup.
Sau khi tẩy trang thì bạn vẫn phải dùng sữa rửa mặt để rửa lại bình thường nhé.
Vì da mụn nhạy cảm nên mình sẽ dùng nước tẩy trang, thay vì dầu tẩy trang hoặc là khăn tẩy trang nhé. Bạn băn khoăn vì sao không dùng dầu tẩy trang cho da mụn? Đó là vì dầu tẩy trang đi sâu vào lỗ chân lông và dễ gây bít viêm nhiễm.
Nếu bạn đã từng dùng dầu tẩy trang bạn sẽ biết là khi bạn tẩy trang da bạn rất là nhờn khó chịu, bạn phải rửa lại với nước nhiều lần, rồi sửa sữa mặt 1-2 lần nữa, rửa mặt nhiều quá làm mất cân bằng dầu tự nhiên của da.
Một số loại nước tẩy trang tốt cho các bạn là Bioderma, Lancôme, La roche posay, Perfect whip,…
Cách tẩy trang
– Phun nước tẩy trang vào các miếng bông tẩy trang (tầm 4 miếng cho trán, 2 má, cằm).
– Đặt bông tẩy trang lên mặt khoảng 5-10s
– lau mặt từ trong ra ngoài nhẹ nhàng, không lau đi lau lại.
2. Sữa rửa mặt cho da mụn
Bạn nên dùng sữa rửa mặt cho da mụn, da nhạy cảm, loại sữa rửa mặt dạng lotion không có bọt hoặc càng có ít bọt càng tốt.
Một số loại mà mình đã dùng là La roche posay, Cetaphil (cái này ngoài hiệu thuốc bán đầy, và được recommend số 1 cho các chị em bị mụn luôn nè), Secret Nature, ..
Đặc biệt là nên mua sữa rửa mặt có độ PH 5.5 nhé. Đây là độ PH cân bằng của da, nên các sản phẩm chăm sóc da nếu có độ PH cao hoặc thấp hơn sẽ làm cho da bạn bị mất cân bằng dễ gây ra các vấn đề về da.
Thời điểm này da bạn nhạy cảm nên không dùng máy rửa mặt nha, nếu bạn không muốn da bị trầy xước, mụn vỡ và viêm nặng hơn :p
Cách rửa mặt
– Làm ướt mặt
– Cho sữa rửa mặt bằng hạt đậu vào lòng bàn tay xoa đều
– Xoa đều lên mặt đầy đủ trán, má, mắt cằm
– xoáy tròn từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ rồi ngược lại
– chú ý làm kĩ cả vùng dưới mắt và các góc mũi với má
– Massage trong khoảng 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.
3. Dưỡng ẩm cho da mụn
Như các bạn biết dưỡng da có hàng chục bước như là dùng toner, essence, lotion, serum, emulsion, cream,… Nhưng vì da chúng ta đang mụn nên chúng ta sẽ tối giản hóa quá trình dưỡng da cho da mụn, chỉ cần dùng duy nhất kem dưỡng ẩm thôi nhé.
Yêu cầu cho kem dưỡng ẩm dành cho da mụn:
– Mỏng và thấm nhanh
– Cấp ẩm tốt
– Không kích ứng
– Làm dịu da
– Độ PH cân bằng
– Ngăn ngừa mụn tái phát
Kem dưỡng ẩm dành cho da mụn La roche posay, Vichy Normaderm, Neutrogena Acne Defense face lotion, the body shop tea free night lotion, Bioderma Sebium,…
4. Kem chống nắng cho da mụn
Hiu, đừng vì da mụn mà bỏ qua bước chống nắng nha, nếu bạn không muốn 30 tuổi mà da đầy nám và vết nhăn vì tia cực tím gây ra.
Yêu cầu kem chống nắng cho da mụn cũng như kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, bạn cần phải chọn loại kem chống nắng có khả năng thẩm thấu cao, lành tính, dành cho da mụn/da nhạy cảm, SPF 35++ trở lên nha, mình dùng loại SPF 50
Dùng kem chống nắng dạng lỏng gel, nước sẽ tốt hơn là dạng kem nhé. Một số loại dùng cho da mụn như Shiseido perfect uv , Biore UV Aqua , La Roche Posay, Laneige, ANFSSA…
Nếu bạn làm việc văn phòng thì bôi buổi sáng và sau giờ nghỉ trưa, còn làm việc ngoài trời thì bôi lại sau 2-3 tiếng nhé.
Để bôi lại kem chống nắng bạn cần phải làm sạch lại mặt và bàn tay bạn cũng sạch nhé.
Các bước bôi lại kem chống nắng
– Dùng giấy thấm dầu để loại bỏ bớt dầu thừa trên da mặt. Hoặc dùng miếng bông tẩy trang, phun ướt nó bằng xịt khoáng rồi thấm bụi trên da.
– Dùng miếng bông tẩy trang nhúng qua nước sạch vắt khô.
– Bạn chấm kem chống nắng lên các điểm nhỏ rồi dùng miếng bông như 1 miếng mút trang điểm để xoa lên mặt.
Hoặc đơn giản hơn thì bạn rửa sạch tay rồi bôi lại kem chống nắng trên mặt bằng tay.
– Với vùng da mắt thì bạn dùng tăm bống chấm nhẹ kem chống nắng rồi tán từ trong ra ngoài.
Ngoài các bước dưỡng da trên, thì các bạn cũng cần phải đắp mặt nạ trị mụn 3 lần/tuần, bôi tinh dầu trà xanh lên nốt mụn trước khi ngủ, hoặc các kem trị mụn khác, mình sẽ nói ở bài sau nha 🙂
