Chắc các bạn đã nghe tới phương pháp giảm béo Low Carb – Phương pháp giảm béo không bao giờ bị đói rồi đúng không? Tuy nhiên phương pháp này được tạo ra cho người Mỹ nên để phù hợp cho thể trạng người Việt Dr.Anh đã phát triển và điều chỉnh  cho phù hợp. Do đó phương pháp giảm béo này được gọi là DAS (Dr.Anh’s Secret Diet) Đặc điểm của DAS diet – DAS diet được phát triển trên phương pháp Low Carb (Atkins Diet), tuy nhiên không áp dụng nguyên tắc 20g Carb để tính toán mà thay vào đó là nguyên tắc “đèn giao thông”. Người…

Nhiều bạn nghĩ rằng phải nhịn ăn thì mới giảm được cân, dẫn tới có nhiều bạn nhịn ăn sáng dẫn tới hạ đường huyết, xỉu và phải nhập viện. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về một phương pháp giảm béo không bao giờ lo đói, không cần nhịn mà vẫn giảm mỡ, giảm cân. Đó chính là phương pháp giảm cân/giảm béo Low carb, phương pháp giảm cân này đã được các bác sĩ thuộc trường đại học Duke và Pennsylvania (Hoa Kỳ) tiến hành nghiên cứu, so sánh và đưa ra kết luận hoàn toàn có thể giảm cân được. Chắc có nhiều chị em…